他也在受苦

常跑醫院
就會親眼看到、聽到
很多辛苦的故事
或許是因為我的病痛
讓我打開了相關的覺知
更多、更深地看見他人所受的苦
「他也在受苦！」
有這個認知
是修復關係的關鍵之一
如果因為我的受苦
把對方想像成全然得利
從此笑呵呵過人生
那麼我便是受害者
對方妥妥地成為加害者
關係只會更惡化
看見他人所受的苦
尤其是我正在受苦的當下
可以展開人我之間的連結
這顯然需要經過訓練、培養
擴大覺察關照的範圍
這還有一個附帶的好處
看見他人正在受苦
方方面面的苦
這讓我們發自內心的感恩
甚至我們可以感恩
我們只受了這樣的苦
這樣的苦我還能承受
就值得感恩

DMCA Compliance - 內容侵犯 - Abuse 投訴